Termin buchen
Probetraining Öffnungszeiten
Termin buchen Probetraining Öffnungszeiten
Slide background
Über 30 Kurse pro Woche
Bobystyling
, Yoga
, indoorcycling
, pilates
, rückenfit
, fatburner
, cross Pamp
, fit balance
Slide background
Yoga
Slide background
Indoorcycling

Der Kursbereich vom M1

Von jung bis alt findest Du bei uns Deinen optimalen Kurs. Alle modernen und zur Zeit angesagten Kurse stehen Dir zur Verfügung. Das Spektrum an Fitnesskursen reicht von Kräftigungstraining, über Entspannungsübungen bis hin zu Ausdauertraining. Du trainierst unter professioneller Anleitung und kannst somit immer die besten Ergebnisse erzielen.

Unsere Kurse fordern Dich heraus! Du bist geschaffen Dich zu bewegen! Also nutze die Chance und wähle Deinen Kurs aus.


Hol Dir Deinen Kursplan als PDF

2-Seitig mit Beschreibung der Kursschwerpunkte.

Selbstverständlich erhältst Du auch gerne ein gedrucktes Exemplar bei uns im M1. 

Gültig ab 07.06.2022


Montag

Yoga
   09.15 - 10.25

Rücken-Yoga
   10.30 - 11.30

Reha-Sport
   17.15 - 18.00

BBP
   18.00 - 19.00

HIT
   18.10 - 19.10

Rücken-Balance
   19.00 - 20.00

Physiosprechstunde
   19.00 - 20.00

Boxen/Kickboxen
   19.15 - 20.45

Dienstag

Rückenfit
   09.30 - 10.30

Faszien & Dehnen
   10.30 - 11.00

Cycling
   10.30 - 11.30

BBP
   18.00 - 19.00

Easy Step
   18.00 - 19.00

Bodystyling
   19.00 - 20.00

Summer Cycling
   20.00 - 21.00

Reha-Sport
   20.00 - 20.45

Mittwoch

Reha-Sport
   09.00 - 09.45

Bodystyling
   09.30 - 10.30

Reha-Sport
   10.00 - 10.45

Physio-Sprechstunde
   10.00 - 11.00

Pilates
   10.30 - 11.30

Physio WS
   18.15 - 19.15

Boxen/Kickboxen
   18.30 - 20.00

HIT
   19.30 - 20.30

Donnerstag

Rückenfit
   09.30 - 10.30

Faszien & Dehnen
   10.30 - 11.00

Reha-Sport
   17.30 - 18.15

BMW
   18.00 - 18.30

Bodystyling
   18.30 - 19.30

Yoga
   18.30 - 20.00

Cycling
   19.30 - 20.30

Freitag

Reha-Sport
   09.00 - 09.45

Bodystyling
   09.15 - 10.15

Reha-Sport
   10.00 - 10.45

Easy Cycling
   10.30 - 11.30

Pamp
   17.45 - 18.45

Cycling
   19.00 - 20.00

Sonntag

Cycling
   10.00 - 11.00

Bodystyling
   11.15 - 12.15

Kursschwerpunkte

Ausdauer    Kräftigung und Straffung    Beweglichkeit und Entspannung    Kampfsportorientiert    Rücken    Physiosprechstunde    Reha-Sport    Kinderbetreuung   

Eine genaue Erklärung der Schwerpunkte findest Du hier